Автор Alogical | Безлогічного методу управління станом
Ви знаєте, як хотіли би вчинити. Але щойно час зробити крок, з’являються думки: «А якщо не вийде? Що про мене подумають?» — і ви знову обираєте звичний сценарій.
За два вечори ви розберете, що запускає ці сумніви, і спробуєте інструменти, які допомагають помічати цю реакцію та приймати рішення спокійніше.
Ви знаєте, як хотіли би вчинити
Цей інтенсив для вас, якщо ви
Знаєте, чого хочете, але відкладаєте рішення
Довго зважуєте всі «за» і «проти», а потім сумніваєтеся навіть у тому, що вже вирішили.
Зупиняєте себе перед новим кроком
Маєте ідею чи план, але думки «А якщо не вийде?» і «Що скажуть інші?» забирають рішучість.
Помічаєте, що повторюєте звичну реакцію
Уже розумієте, що вона вам заважає, але в самій ситуації знову дієте так само.
Часто обираєте бути зручними для інших
Хочете відмовити або сказати про свої потреби, але боїтеся образити людину чи зіткнутися з її реакцією.
01
02
03
04
Станіслав Іванович Лосєв
Автор Alogical | Безлогічного методу управління власним станом та оздоровчої дихальної гімнастики "Дихання життя"
ПРАКТИКА
В основі його роботи лежать три елементи:
Емоційна саморегуляція
Робота зі стресом
Зміна автоматичних реакцій
25+
1500+
100 000+
років практики
курсів та інтенсивів
людей обирають інструменти Alogical
СИТУАЦІЯ
ПРАКТИКА
ЗМІНА СТАНУ
Виявлення конкретної ситуації-першоджерела
Спікер
Точне застосування практичного методу
Вимірювана зміна стану
0
ДНІВ
0
ГОДИН
0
ХВИЛИН
0
СЕКУНД
До початку першого ефіру
10 жовтня 2026, 19:00 за київським часом
Чому ви все розумієте — але сумніви все одно повертаються?
Ви можете знати, що маєте право сказати «ні». Але перед важливою розмовою все одно відчуваєте напругу й погоджуєтеся на те, що вам не підходить.
Справа не в тому, що ви недостатньо знаєте про себе. Просто в момент стресу звична реакція може спрацювати швидше, ніж ви встигнете обрати, як діяти.
На інтенсиві ви розберете, як помічати цей момент, спробуєте практики роботи зі своїм станом і потренуєтеся робити паузу перед звичною реакцією.
Щоб у важливій ситуації мати більше простору для власного рішення.
Що ви заберете з собою після 2 днів інтенсиву
Зрозумієте, що запускає ваші сумніви
Розберете власну ситуацію й помітите, які думки та реакції зупиняють вас перед рішенням.
Спробуєте інструмент для моментів напруги
Потренуєтеся помічати перші сигнали напруги та робити паузу, перш ніж діяти за звичкою.
Складете наступний крок для себе
Визначите одну ситуацію, у якій хочете спробувати новий спосіб реагування після інтенсиву.
Побачите, де відступаєте від власних потреб
На конкретному прикладі розберете, що заважає сказати «ні» або озвучити своє рішення.
Подивимося, звідки могли взятися звичні способи реагувати, зокрема у стосунках із близькими, і як вони впливають на ваш вибір сьогодні.
Практична частина: потренуєтеся застосовувати інструмент до своєї ситуації та визначите один конкретний крок: розмову, рішення або дію, яку давно відкладаєте.
Після другого дня: матимете спосіб помічати звичну реакцію й план, як спробувати діяти інакше в одній реальній ситуації.
Розберемо, у яких ситуаціях ви починаєте орієнтуватися на думку інших, відкладаєте рішення або погоджуєтеся на те, чого не хочете.
Практична частина: оберете одну свою ситуацію, помітите, які думки й відчуття виникають перед звичною реакцією, та спробуєте інструмент, який допомагає зробити паузу.
Після першого дня: матимете зрозумілішу картину того, що запускає саме ваш сумнів, і знатимете, з чого почати роботу з ним.
Програма інтенсиву
Чому я сумніваюся у власних рішеннях
Як діяти по-своєму, коли вмикається звична реакція
01
02
«Віра в себе – це не абстрактний стан і не результат самонавіювання. Це дуже практичне відчуття: коли перед вами виникає завдання чи вибір, ваше тіло не стискається від напруги, а думки не малюють поразку. Коли ви вчитеся вчасно помічати та знімати цей внутрішній тиск, зникає потреба шукати схвалення ззовні чи діяти через силу. Ви просто повертаєте собі здатність спокійно обирати власні кроки й опиратися на власні рішення»
— Станіслав Лосєв
Формат і вартість
2 дні — 2 онлайн-зустрічі по 1,5–2 години + доступ до записів на 30 днів Можливість передивитися матеріали та повторити практики у зручний час.
Практичне відпрацювання технік Alogical | Безлогічного методу просто в ефірі Ви під керівництвом спікера знімете гостру тривогу й відчуєте полегшення вже під час інтенсиву.
Чіткі й зрозумілі інструменти емоційної саморегуляції Прості алгоритми самодопомоги, які можна використовувати в потрібний момент.
7 днів супроводу в закритому Телеграм-чаті Підтримка спікера та можливість поставити запитання і отримати зворотний зв'язок.
Важливо! Alogical | Безлогічний метод –це навчання навичкам емоційної саморегуляції та роботи зі своїм станом, а не медичне лікування. Якщо ви перебуваєте в гострій кризі або проходите лікування у лікаря, практики інтенсиву стануть хорошим доповненням, але не заміною медичної допомоги.
Часті питання
Зустрічі пройдуть 10–11 жовтня. Кожне заняття триває орієнтовно 1,5–2 години та присвячене практичному відпрацюванню алгоритмів для зняття сумнівів, внутрішньої напруги та залежності від чужої думки.
Так, доступ до записів залишиться у вас на 30 днів. Проте саме наживо ви зможете пройти всі кроки разом із автором, щоб одразу відпрацювати алгоритми на власних ситуаціях та отримати відповіді в процесі.
Ні. Alogical | Безлогічний метод – простий, конкретний і доступний кожному. Вам не потрібно розбиратися в складній термінології чи мати досвід у психології – ви виконуєте покроковий алгоритм разом із автором, тому попередній досвід не потрібен.
Затишне, спокійне місце, де вас ніхто не відволікатиме протягом 2 годин, блокнот, ручку, склянку води та готовність попрацювати зі своїми реакціями.
Так, на кожній зустрічі передбачено час для відповідей на ваші запитання. Також ви матимете 7 днів підтримки в закритому Телеграм-чаті, де зможете уточнити кроки виконання практик та розібрати свої запитання.
Від сумнівів та залежності від чужої думки — до внутрішньої стійкості й можливості вільно обирати свій шлях
10-11 жовтня, 19:00 за Києвом. Прямий ефір, що допоможе повернути віру у власні сили
Реєструючись, ви погоджуєтеся з політикою конфіденційності. Відписка від розсилки доступна в один клік.