Гармония с собой Научитесь слышать и понимать себя, освобождаясь от внутренних ограничений, страхов и сомнений.
Эффективные практики для жизни Получите мощные инструменты, которые помогут в работе с эмоциями, здоровьем и личной трансформацией.
Глубокая поддержка и осознание Разберетесь в корневых причинах своих проблем и получите индивидуальные рекомендации от автора Безлогичного метода.
Наши ТЕМАТИЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ помогут вам глубже понять себя, освободиться от ограничений прошлого и раскрыть внутренний потенциал. Вы научитесь прорабатывать внутренние блоки и использовать мощные техники для самосовершенствования.
“ТРЕВОЖНОСТЬ: как вернуть контроль над собой”
И снова почувствовать опору внутри!
Тревожность — это не просто состояние. Это то, что может управлять вами изнутри, мешая спать, дышать, принимать решения, доверять себе и миру.
Мы погрузимся в глубокую практическую работу, чтобы распознать тревожность как живой процесс, научиться видеть её природу и трансформировать.
Что вас ждёт:
Результат встречи:
Понимание природы тревожности. Как она формируется, влияет на тело и поведение
Работа с бессознательными реакциями. Как распознать автоматический всплеск тревоги и остановить его
Персонализация страха. Как превратить тревожность в управляемый образ и вернуть себе контроль и внутреннее спокойствие
Глубинная практика работы с тревожностью. Помогает выявить и устранить скрытые программы и ограничения
Вы выйдете с ощущением внутреннего контроля и опоры, поймёте, как справляться с тревожностью без усилий над собой, и жить не в напряжении, а в ясности и спокойствии.
Вводные практики по 20 минут, которые помогут осознать ключевые блоки. При необходимости их можно будет доработать самостоятельно после встречи.
Полноценные трансформационные практики с глубоким анализом и проработкой.
Вас ждёт:
Мягкое, но эффективное погружение в работу над собой.
Чёткие инструменты, которые вы сможете использовать и в дальнейшем.
Возможность ощутить внутренние изменения уже во время встречи.
04
«Никто не обязан жить с постоянным внутренним напряжением. Даже если вы привыкли — это можно изменить.»
Получите мощные инструменты для самостоятельной работы и дальнейшего роста!
Анна Бэспэка
Тематическая встреча с Анной Бэспэкой “ТРЕВОЖНОСТЬ: как вернуть контроль над собой”
✔ Участие в глубокой групповой практике (3–3,5 часа) ✔ Доступ к мощным инструментам для самостоятельной работы ✔ Возможность задать вопросы С.И. Лосеву и получить поддержку ✔Сопровождение в Телеграм-чате в течение одной недели
Места ограничены индивидуальным подходом спикера к участникам! Забронируйте своё место заранее.
Магистр медицинской психологии, кандидат психологических наук.
АННА БЭСПЭКА
Соавтор Безлогичного метода устранения негативных программ.
Автор Концепции алогизации репрезентантов травматического опыта
Защитила десертацию «Клинико-психологические особенности персонификации опыта как ресурса преодоления негативных переживаний личности» 2021 год
Результаты исследований интегрированы в учебные программы ведущих психологических университетов Украины, а также в научные сообщества Великобритании и Шотландии
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
С АННОЙ БЭСПЭКОЙ – 24 мая, 19.00 по Киеву
Глубже понять себя, освободиться от ограничений и запустить процессы трансформации в своей жизни
✅ Участникам будет предоставлена возможность получить запись встречи для самостоятельного изучения и ответы на вопросы С.И. Лосева в Телеграм-чате встреч.
✅ Нет, встречи подходят как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с практиками Безлогичного метода.
✅ Встречи проходят онлайн, в живом формате. Вам понадобится только стабильное интернет-соединение, спокойное место и блокнот для записей.