СІМЕЙНІ СЦЕНАРІЇ: чому в моєму житті все повторюється?
Практичні сесії для усвідомленого розвитку
04
Стійкий внутрішній стан Навчитеся знижувати рівень тривоги та сумнівів, прибираючи автоматичні реакції, які заважають рухатися далі
Практичні інструменти на кожний день Опануєте зрозумілі техніки емоційної саморегуляції, які допомагають долати стрес і відновлювати ресурс
Розуміння себе і робота з причиною Розберетеся, що саме викликає внутрішню напругу, і отримаєте чіткий алгоритм, як самостійно з цим працювати
Наші тематичні зустрічі допоможуть вам розібратися в причинах емоційної напруги та вийти зі звичних сценаріїв. Ви опануєте прості й зрозумілі практики саморегуляції, щоб самостійно керувати своїм станом у будь-яких життєвих ситуаціях
СІМЕЙНІ СЦЕНАРІЇ: чому в моєму житті все повторюється?
Ви робите все можливе, але в житті знову й знову повторюються ті самі ситуації?
Коли у стосунках, фінансах чи здоров’ї ви ходите по замкненому колу, десь фоном накопичується безсилля, а в думках виникає питання: «Чому це знову відбувається зі мною?». У такі моменти здається, що ви просто повторюєте чиюсь чужу історію…
На цій зустрічі ми розберемо, чому спроби змінити поведінку, «почати з чистого аркуша» та діяти по-новому не спрацьовують, якщо причина повторюваних проблем лежить у прихованому спадку вашого Роду, сімейних історіях та перейнятих переконаннях.
І головне – ви опануєте практичну техніку Alogical | Безлогічного методу, що допомагає зменшити емоційний вплив родових програм та повернути собі право на власний вибір.
Що на вас чекає на зустрічі:
Що ви отримаєте в результаті:
Аналіз повторюваних сценаріїв: ви зрозумієте, чому схожі ситуації знову виникають у стосунках, грошах чи здоров’ї, навіть якщо ви щиро намагаєтеся це змінити.
Вплив сімейних історій: розберемо, як досвід, страхи, втрати та заборони батьків, дідусів і бабусь непомітно керують вашими щоденними рішеннями.
Практичне відпрацювання: разом виконаємо практичну техніку Alogical | Безлогічного методу, щоб зменшити емоційну гостроту конкретних спогадів, фраз чи образів, пов'язаних із вашою проблемою.
Простий алгоритм: заберете з собою зрозумілу послідовність дій для самостійного пошуку й опрацювання першоджерел повторюваних життєвих труднощів.
Ви зменшите вплив на себе родових програм, опануєте перевірений інструмент саморегуляції та зрозумієте справжні першопричини своїх обмежень. У вас залишиться робоча методика для самостійної практики, щоб вийти із замкненого кола та почати будувати власне життя.
М'яке, але ефективне занурення в роботу над собою.
Чіткі інструменти, які ви зможете використовувати й надалі.
Можливість відчути внутрішні зміни вже під час зустрічі.
Тематична зустріч з Ганною Беспекою «СІМЕЙНІ СЦЕНАРІЇ: чому в моєму житті все повторюється?»
✔ Участь у груповій практиці (2-2,5 години) ✔ Доступ до інструменту для самостійної роботи ✔ Можливість поставити запитання та отримати підтримку ✔ Супровід у Телеграм-чаті протягом одного тижня
Кількість місць обмежена індивідуальним підходом спікера до учасників! Забронюйте своє місце заздалегідь.
Магістр медичної психології, кандидат психологічних наук.
Ганна Беспека
Співавторка Alogical | Безлогічного методу – практичного підходу до роботи з підсвідомими установками.
Авторка Концепції алогізації репрезентантів травматичного досвіду
Захистила дисертацію «Клініко-психологічні особливості персоніфікації досвіду як ресурсу подолання негативних переживань особистості»
«Ми не можемо переписати історію своєї сім’ї, але в наших силах зупинити передачу негативних програм далі. Все, що відбувається у вашому житті знову й знову, – це лише сигнал, який ви нарешті можете розшифрувати та змінити»
Ганна Беспека
ЧАСТІ ПИТАННЯ
✅ Учасникам буде надано можливість отримати запис зустрічі для самостійного вивчення та відповіді на запитання від спікерки в Телеграм-чаті зустрічей.
✅ Ні, зустрічі підходять як для новачків, так і для тих, хто вже знайомий з практиками Alogical | Безлогічного методу.
✅ Зустрічі проходять онлайн, у живому форматі. Вам знадобиться лише стабільне інтернет-з'єднання, спокійне місце та блокнот для записів.