Курс «Код достатку: вдячність як основа життєвого успіху»
Спікер: Ганна Беспека
Програма для зняття внутрішньої напруги перед прийняттям нових можливостей.
Урок 1. Ви визначите, які автоматичні установки та реакції заважають бачити й використовувати нові можливості, і навчитеся покроково знижувати їхню гостроту.
Урок 2. Опануєте техніку оцінки свого поточного стану та побачите, якими реальними навичками й можливостями вже володієте для руху вперед.
Урок 3. Навчитеся знижувати внутрішню напруженість під час спілкування з людьми та в складних ситуаціях, зберігаючи ясність і спокій.
Урок 4. Опануєте алгоритми Alogical | Безлогічного методу, що допомагають планомірно переходити від намірів до конкретних дій без вигорання.
Урок 5. Сформуєте звичку щодня повертатися в спокійний емоційний фон і фіксувати свої результати.
Результат: знизиться рівень тривоги за майбутнє, ви вийдете зі звички діяти зі стану нестачі та заберете у свій арсенал зрозумілі техніки для підтримки впевненості в собі.