При покупке курса «Код здоровья» в записи вы получаете курс «Код изобилия» В ПОДАРОК!
КАК МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ. Программа интенсива
Вы приобретаете основной курс
Шаг. 1
Курс "Код здоровья"
Спикер: Станислав Лосев
Пошаговая система эмоциональной саморегуляции для снятия фонового стресса, телесных зажимов и восстановления физического ресурса.
Урок 1. Вы научитесь замечать, где ваше внимание застревает в прошлых ситуациях, и пошагово снимете эмоциональное натяжение и зависимость от чужих реакций.
Урок 2. Вы определите причину эмоционального зажима в конкретной ситуации, связанной с самочувствием, и пошагово снимете накопившееся напряжение.
Урок 3. Вы освоите оздоровительную дыхательную технику, помогающую снять физические зажимы и восстановить естественный тонус организма.
Урок 4. Вы обнаружите привычку требовать от себя невозможного, которые подтачивают силы и приводят к выгоранию.
Урок 5. Вы снимете эмоциональное напряжение, перенятое в семье, и настроитесь на собственную внутреннюю опору.
Результат: снижение уровня фонового напряжения, прилив сил, возвращение чувствительности к сигналам своего тела и понятный алгоритм для работы со стрессом.
Курс "Код изобилия: благодарность как основа жизненного успеха
Спикер: Анна Бэспэка
Программа для снятия внутреннего напряжения перед принятием новых возможностей.
Урок 1. Вы определите, какие автоматические установки и реакции мешают видеть и использовать новые возможности, и научитесь пошагово снижать их остроту.
Урок 2. Освоите технику оценки своего текущего состояния и увидите, какими реальными навыками и возможностями уже обладаете для движения вперед.
Урок 3. Научитесь снижать внутреннюю напряженность при общении с людьми и в сложных ситуациях, сохраняя ясность и спокойствие.
Урок 4. Освоите алгоритмы Alogical | Безлогичного метода, помогающие планомерно переходить от намерений к конкретным действиям без выгорания.
Урок 5. Сформируете привычку ежедневно возвращаться в спокойный эмоциональный фон и фиксировать свои результаты.
Результат: снизится уровень тревоги за будущее, вы выйдете из привычки действовать из состояния нехватки и заберете в свой арсенал понятные техники для поддержания уверенности в себе.