Да. Это не просто расслабление или медитация. Метод, который вы получите, основан на физиологических принципах — вы будете работать с сосудистой системой, дыхательной паузой и кислотно-щелочным балансом. Это даёт реальный оздоровительный эффект, подтверждённый опытом десятков тысяч практиков.