2-дневный практический интенсив для тех, кто устал жить в постоянной тревоге, ждать худшего и хочет научиться возвращать себе внутреннюю опору даже тогда, когда внешние обстоятельства невозможно контролировать.
Автор Alogical | Безлогичного метода управления своим состоянием
Вы пытаетесь держать всё под контролем: проверяете новости, волнуетесь за близких, прокручиваете разные сценарии и пытаетесь предугадать то, что предугадать невозможно. Даже когда всё спокойно, внутри остается напряжение: «А что будет дальше?»
За 2 дня вы освоите практические техники Alogical | Безлогичного метода, которые помогут снижать внутреннее напряжение, не тратить все силы на страхи и самостоятельно возвращать себе состояние внутренней опоры.
Вы пытаетесь держать всё под контролем
Этот интенсив для вас, если вы
Чувствуете, что тревого забирает слишком много сил
Даже когда ничего не происходит, сложно расслабиться. Мысли постоянно возвращаются к тому, что может случиться, а внутри остается напряжение.
Постоянно ждете плохих новостей
Проверяете новости, реагируете на каждый резкий звук, сложно заснуть или отвлечься. Организм будто всё время остается в режиме готовности к опасности.
Откладываете жизнь потому что «СЕЙЧАС НЕ ВРЕМЯ»
Хотите начать новое дело, сменить работу, учиться, строить планы — но неопределенность и мысль «а что будет завтра?» заставляют снова откладывать жизнь на потом.
Не можете перестать волноваться за близких
Мысли о детях, партнере, родителях или близких забирают много энергии. Особенно тяжело, когда вы не можете повлиять на ситуацию или проконтролировать ее.
01
02
03
04
СПИКЕР
СТАНИСЛАВ ИВАНОВИЧ ЛОСЕВ
Автор Alogical | Безлогичного метода управления своим состоянием
Автор оздоровительной методики и дыхательной гимнастики «Дыхание жизни»
Провел более 1500 курсов, интенсивов и мастер-классов
Более 173 000 подписчиков на YouTube и 127 000 подписчиков в Instagram
«Наше тело всегда реагирует на то, что происходит с нашим эмоциональным состоянием. Еда про запас или телесный зажим – это часто привычный способ защититься от накопленного стресса. Снимите это напряжение – и вам станет значительно проще возвращаться в устойчивое внутреннее состояние»
Станислав Лосев
0
днів
0
годин
0
хвилин
0
секунд
До начала первого эфира
19 сентября 2026, 19:00 по киевскому времени
Почему вы всё понимаете — но тревога всё равно возвращается?
Вы можете понимать причины своего состояния, знать техники заземления, дыхательные упражнения, пытаться меньше читать новости и больше отдыхать. И это действительно может помогать снизить напряжение в моменте.
Но знать, что делать ≠ уметь менять свою реакцию в тот момент, когда тревога уже захватывает.
Именно поэтому можно убеждать себя «всё хорошо» — и всё равно вздрагивать от резкого звука. Можно понимать, что нужно отдохнуть — и продолжать прокручивать в голове десятки сценариев будущего.
На интенсиве мы пойдем дальше простого понимания своего состояния.
С помощью инструментов Alogical | Безлогичного метода вы будете учиться замечать, что запускает вашу привычную реакцию, работать с ней и осваивать практики, которые сможете использовать самостоятельно, когда тревога возвращается.
Что вы заберете с собой после 2 дней интенсива
Научитесь снижать напряжение в моменты тревоги
Освоите практики, которые помогут замечать нарастание тревоги и возвращать себе более спокойное состояние, когда мысли снова начинают рисовать худшие сценарии.
Освоите практики для восстановления и отдыха
Научитесь работать с напряжением, которое не отпускает даже тогда, когда уже можно отдохнуть, и использовать практики перед сном и после эмоционально сложных событий.
Заберете инструменты, которые сможете использовать самостоятельно
Получите понятные алгоритмы Alogical для работы со своим состоянием, к которым сможете возвращаться после завершения интенсива.
Будете знать, что делать, когда тревога «НАКРЫВАЕТ»
Вместо растерянности получите конкретную последовательность действий, которую сможете использовать, когда сложно собраться, сосредоточиться или принять решение.
Научитесь возвращать себе внутреннюю опору в условиях неопределенности
Чтобы внешние обстоятельства не забирали все ваши силы и оставался ресурс на себя, близких, работу и обычную жизнь.
Программа интенсива
Поймете, что запускает именно вашу тревогу.
Разберете, почему можно осознавать причины своего состояния, но всё равно автоматически реагировать напряжением, страхом или оцепенением.
Практика «Терапия ключевого слова». Определите собственные слова и ситуации-триггеры, которые запускают сильную эмоциональную реакцию, и на практике познакомитесь с базовым инструментом Alogical для работы со своим состоянием.
После первого дня: будете лучше понимать собственную реакцию и получите базовый алгоритм, который сможете использовать, когда чувствуете, что тревога начинает нарастать.
Научитесь замечать свою автоматическую реакцию на неопределенность
Разберете, что происходит с вами в моменты сильного волнения и как не оставаться беспомощными перед собственной реакцией.
Практика «Целевая шлифовка». Освоите еще один инструмент Alogical для самостоятельной работы со состоянием и примените его к конкретной ситуации, которая сейчас вызывает у вас напряжение. После второго дня: у вас останется практический алгоритм работы со своим состоянием, к которому вы сможете возвращаться после завершения интенсива.
01
02
«Покой — это не только отсутствие сирен или гарантия, что завтра всё будет идеально. Покой — это ваша внутренняя способность дышать глубоко, принимать решения и оставаться опорой для себя и родных, что бы ни происходило вокруг. Вы не должны проживать эти времена в постоянном напряжении. Научиться возвращать себе внутреннюю устойчивость — это простой навык, который вы можете освоить уже за эти два дня»
—Станислав Лосев
Формат и стоимость
2 дня — 2 онлайн-встречи по 1,5–2 часа + доступ к записям на 30 дней. Возможность пересмотреть материалы и повторить практики в удобное время.
Практическая отработка техник Alogical | Безлогичного метода прямо в эфире. Вы под руководством спикера снимете острую тревогу и почувствуете облегчение уже во время интенсива.
Четкие и понятные инструменты эмоциональной саморегуляции. Простые алгоритмы самопомощи, которые можно использовать в нужный момент.
7 дней сопровождения в закрытом Телеграм-чате Поддержка спикера и возможность задать вопросы и получить обратную связь
Важно! Alogical | Безлогичный метод — это обучение навыкам эмоциональной саморегуляции и работы со своим состоянием, а не медицинское лечение. Если вы находитесь в остром кризисе или проходите лечение у врача, практики интенсива станут хорошим дополнениям, но не заменой медицинской помощи.
Частые вопросы
Встречи проходят 19–20 сентября. Каждое занятие длится ориентировочно 1,5–2 часа и посвящено практической отработке техник для снятия тревоги и напряжения.
Да, доступ к записям останется у вас на 30 дней. Однако именно вживую вы сможете пройти практики под сопровождением спикера, чтобы получить максимальный эффект и снять острый стресс прямо во время эфира.
Нет. Alogical | Безлогичный метод — простой, заземленный и доступный каждому. Вам не нужно разбираться в сложной терминологии или иметь опыт в психологии — четкие алгоритмы работы с эмоциональным состоянием сработают с любого уровня подготовки.
Уютное, спокойное место, где вас никто не будет отвлекать в течение 2 часов, блокнот, ручку, стакан воды и готовность поработать со своими реакциями.
Да, на каждой встрече предусмотрено время для ответов на ваши вопросы. Также у вас будет 7 дней сопровождения в закрытом Телеграм-чате, где вы сможете разобрать свои ощущения во время занятий и получить поддержку.
От тревоги и оцепенения — к внутренней опоре и возможности жить и действовать, даже когда будущее неопределенно
19–20 сентября, 19:00 по Киеву. Прямой эфир, который не даст тревоге победить.
Регистрируясь, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности. Отписка от рассылки доступна в один клик.