Для кого
Про зустріч
Програма
FAQ
Зареєструватися
ЩО НАСПРАВДІ ГОВОРИТЬ ТІЛО
Ви можете розуміти причини свого стану — і все одно прокидатися без сил, накопичувати напругу та знову реагувати так само.
На курсі ви навчитеся помічати, що запускає реакції тіла, працювати зі своїм станом за допомогою Alogical | Безлогічного методу та поступово змінювати звичні автоматичні реакції.
Замість «я все розумію, але нічого не змінюється» — у вас з'явиться практичний алгоритм, що робити зі своїм станом у моменті.
ЗАЛИШИТИ ЗАЯВКУ
Дати уроків: 16, 18, 23, 25, 30 вересня
Онлайн-курс автора Alogical | Безлогічного методу управління станом С.І. Лосєва
Ви знаєте про себе багато. Чому ж від цього не стає легше?
Ви вже читали про емоції, слухали експертів, аналізували себе й можете пояснити, чому реагуєте саме так. У голові все ніби зрозуміло. Але настає новий день — і реакція повторюється.
— «Знову горло стиснуло, слова сказати не можу» — хоча ви знаєте, що маєте право відстояти свої межі.

— «Ледве прокинулась, а вже немає сил» — день ще не почався, а ви вже відчуваєте виснаження.

— «Знову заїдаю стрес» — хоча прекрасно розумієте, що їжа тут ні до чого.

— «Тільки трохи понервувала — і вже все тіло напружене» — стрес давно минув, а реакція залишилася.
А потім з’являється знайома думка: «Ну чому я знову це роблю? Я ж усе розумію».
Проблема не в тому, що ви мало знаєте або недостатньо стараєтеся. Розуміння причини ще не означає, що звична реакція автоматично зміниться.

Саме з цією різницею між «я розумію» і «я можу інакше відреагувати» ми працюємо на курсі за допомогою Alogical | Безлогічного методу.

Ви будете вчитися помічати момент автоматичної реакції, працювати зі своїм станом і поступово змінювати звичний сценарій.
Чому «я все розумію» ще не означає «я можу це змінити»?
Зрозуміти, чому ви так реагуєте, — важливо. Але самого розуміння часто недостатньо, щоб у момент стресу відреагувати інакше.

Ви можете знати, чому мовчите замість того, щоб сказати «ні». Розуміти, звідки береться тривога. Помічати, що заїдаєте напругу.

Але в реальній ситуації тіло знову запускає знайому реакцію.
Тому на курсі ми працюємо не лише з питанням «чому зі мною це відбувається?», а й з питанням «що я можу зробити зі своїм станом у цей момент?»

За допомогою Alogical | Безлогічного методу ви опануєте покроковий алгоритм, щоб помічати автоматичну реакцію, працювати зі своїм станом і поступово змінювати звичний сценарій реагування.

Це не ще більше інформації про себе. Це інструмент, який ви вчитеся застосовувати самостійно.

Творець Alogical | Безлогічного методу управління станом Станіслав Іванович Лосєв
Як працює Alogical | Безлогічний метод?
Alogical — це покрокова робота зі звичними автоматичними реакціями. Замість того щоб лише аналізувати, чому вони виникають, ви вчитеся помічати реакцію в моменті та працювати з нею за конкретним алгоритмом.
Помічаєте момент, коли запускається звична реакція
Вчитеся помічати її не постфактум, коли вже «накрило», а в момент появи: стискається горло, напружуються шия та плечі, з'являється дискомфорт або бажання звично «заїсти» напругу.
Працюєте зі станом за алгоритмом Alogical
Замість того щоб придушувати реакцію або чекати, поки вона мине сама, застосовуєте практичні інструменти для роботи зі своїм станом і зниження внутрішньої напруги.
Знаходите, з чим пов'язана ця реакція
За допомогою інструментів Alogical досліджуєте ситуації та попередній досвід, з якими може бути пов'язаний звичний сценарій реагування.
Вчитеся реагувати не лише «на автоматі»
Поступово між ситуацією та звичною реакцією з'являється можливість діяти інакше: ви краще помічаєте свій стан і знаєте, який інструмент застосувати, замість того щоб щоразу йти за знайомим сценарієм.
Крок 1
Крок 2
Крок 3
Крок 4
Ви не просто одноразово знімаєте біль чи затиск – ви отримуєте універсальний екологічний інструмент, щоб самостійно вирішувати будь-які життєві та тілесні завдання без залежності від фахівців
На кожному занятті ми розбираємо впізнавану життєву ситуацію та на її прикладі опановуємо новий інструмент Alogical. У результаті ви збираєте власний практичний арсенал для самостійної роботи з будь-якими реакціями тіла.
Програма курсу:
ваш набір інструментів Alogical
День 1. «Усе тягну на собі й відчуваю важкість у плечах та шиї»
Розберете ситуації, коли прагнення все контролювати, звичка ставити себе на останнє місце чи фонова самокритика перетворюються на відчуття важкості й напруги в спині та шийно-комірцевій зоні. На цій ситуації опануєте практичну техніку «Шліфування по колу із заниженою самооцінкою».

Після заняття: опануєте перший інструмент для швидкого зняття накопиченої фізичної та емоційної напруги й навчитеся повертати собі відчуття внутрішньої опори.
День 2. «Будь-яка тривожна ситуація одразу відбивається на тілі»
Розберете ситуації, коли відчуття незахищеності, зовнішнього тиску чи «ворожості» навколишнього світу викликають гостру тілесну реакцію та підвищену чутливість організму. На цій ситуації опануєте техніку «Трійчатка».

Після заняття: знатимете, як досліджувати та нейтралізувати ситуації-першоджерела, щоб тіло перестало гостро реагувати на стресові чинники.
День 4. «Не можу розслабитися, у животі постійне відчуття спазму»
Розберете ситуації фонової тривоги, внутрішнього контролю та недовольства собою, коли напруга «застрягає» в ділянці живота та викликає фізичний дискомфорт. На цій ситуації опануєте практику «Перегляд відносин».

Після заняття: навчитеся застосовувати практику, коли потрібно зняти внутрішні конфлікти, зупинити автопілот самокритики та відновити відчуття фізичного спокою
День 3. «Хочу сказати – але ніби стискає горло»
Розберете ситуації, у яких складно сказати «ні», висловити свою думку, заявити про себе або відстояти власні межі. На цій ситуації опануєте техніку «Терапія ключового слова» (ТКС).

Після заняття: матимете інструмент для ситуацій, коли напруга або страх заважають сказати те, що для вас важливо.
День 5. «Знову заїдаю стрес»
Розберете ситуації емоційного заїдання, коли їжа стає єдиним швидким способом заспокоїтися, нагородити себе чи сховатися від стресу та втоми. На цій ситуації відпрацюєте інструмент «Шліфування по колу із зайвою вагою».

Після заняття: зможете помічати момент, коли виникає автоматичний зв'язок між стресом і їжею та використовувати інструмент Alogical для зняття напруження без допомоги перекусів.
Як проходить навчання
живих онлайн-зустрічей зі Станіславом Лосєвим
Зустрічаємося 16, 18, 23, 25 та 30 вересня о 19:00 за Києвом. Тривалість кожного заняття — 1,5–2 години. На зустрічах ви не лише слухаєте теорію, а й розбираєте інструменти та практикуєте їх разом зі спікером.
місяць супроводу після/під час навчання
У вас буде Телеграм-чат із можливістю ставити запитання щодо практик та застосування інструментів Alogical у процесі навчання.
місяці доступу до матеріалів
Записи занять та навчальні матеріали залишатимуться доступними протягом 3 місяців після завершення курсу — можна передивитися потрібний урок або повторити практику.
5
3
1
Не встигли на ефір — заняття не втратите
Усі зустрічі залишаються в записі. Також ви отримаєте текстові інструкції до практик, щоб повертатися до них і працювати у власному темпі.
У результаті ви не залишаєтеся сам на сам із новим методом: спочатку опановуєте його разом зі спікером, а потім маєте час повернутися до матеріалів і закріпити практику самостійно
04
03
Ви втомилися постійно бути в напрузі
Навіть коли гостра ситуація вже минула, вам складно переключитися, розслабитися й повернутися до своїх справ. Занадто багато сил іде на переживання та внутрішню боротьбу із собою.
У стресовій ситуації реакція виникає швидше, ніж ви встигаєте її контролювати
Хочете спокійно відповісти — але мовчите. Хочете сказати «ні» — але погоджуєтесь. Обіцяєте собі не заїдати переживання — і знову тягнетеся до їжі. А вже потім думаєте: «Чому я знову так зробила?»
Вам потрібен не ще один курс «про те, чому так», а відповідь «що з цим робити»
Ви шукаєте практичний метод, який можна освоїти й використовувати самостійно, коли помічаєте знайому реакцію.
01
02
Ви знаєте причини своїх реакцій, багато аналізуєте себе, можливо, вже читали книги, слухали психологів або проходили навчання. Але в потрібний момент знову реагуєте так само.
Ви багато про себе розумієте — але це мало що змінює
Цей курс для вас, якщо ви впізнаєте себе хоча б в одному з цих станів
Мета курсу
Не зробити так, щоб ви більше ніколи не тривожилися, не втомлювалися і не відчували напруги. Тіло реагує на те, що відбувається з нами, — і це нормально. Завдання не в тому, щоб позбутися будь-яких реакцій.

Завдання — перестати бути безпорадними перед ними. Навчитися раніше помічати, що з вами відбувається, розпізнавати звичний сценарій і знати, який інструмент Alogical можна застосувати в цей момент, щоб попрацювати зі своїм станом. Не життя без стресу. А навичка знати, що робити із собою, коли стрес трапляється.
СТАНІСЛАВ ІВАНОВИЧ ЛОСЄВ
Автор Alogical | Безлогічного методу управління своїм станом та оздоровчої дихальної гімнастики «Дихання життя».
ПРАКТИКА
В основі його роботи лежать три елементи:
Емоційна саморегуляція
Робота зі стресом
Зміна автоматичних реакцій
25+
1 500+
100 000+
років практики
курсів та інтенсивів
людей використовують інструменти Alogical
СИТУАЦІЯ
ПРАКТИКА
ЗМІНА СТАНУ
Виявлення конкретної ситуації-першоджерела
Спікер
Точне застосування практик методу
Вимірювана зміна стану
Відгуки та результати
Ганна
46 років
від постійної тривоги та тривожного переїдання – до емоційного спокою

«Коли тривожно, мені постійно хотілося щось їсти»
Ганна помічала, що в моменти тривоги їжа ставала одним зі звичних способів заспокоїти себе. Під час роботи з Alogical вона дослідила, з якими переживаннями пов'язана ця реакція, та застосувала інструмент для роботи зі своїм станом. За словами Ганни, після практики їй стало легше помічати момент, коли бажання поїсти виникає саме на фоні переживань, і не йти автоматично за цією реакцією.

Ганна
46 років
від постійної тривоги та тривожного переїдання – до емоційного спокою

«Коли тривожно, мені постійно хотілося щось їсти»
Ганна помічала, що в моменти тривоги їжа ставала одним зі звичних способів заспокоїти себе. Під час роботи з Alogical вона дослідила, з якими переживаннями пов'язана ця реакція, та застосувала інструмент для роботи зі своїм станом. За словами Ганни, після практики їй стало легше помічати момент, коли бажання поїсти виникає саме на фоні переживань, і не йти автоматично за цією реакцією.

Олена
34 роки
від затиску в горлі – до здатності спокійно відстоювати свої межі

«Я хотіла сказати “ні”, але в момент розмови ніби стискало горло»
У ситуаціях, де потрібно було відстояти власні межі, Олена відчувала сильну напругу й часто мовчала, хоча всередині хотіла відповісти інакше. Під час практики вона працювала саме з цією реакцією за алгоритмом Alogical. За словами Олени, їй стало легше помічати напругу в таких ситуаціях і спокійніше висловлювати свою позицію.
Михайло
42 роки
від спазмів у животі – до емоційної стійкості на роботі

«Після стресу на роботі я ще довго не міг переключитися»
Робоча напруга запускала звичний сценарій: переживання, самокритика й складність повернутися до спокійного стану навіть після завершення ситуації. Під час практики Михайло працював із цією реакцією та освоював інструмент Alogical для саморегуляції. За його словами, тепер йому легше помічати момент, коли запускається звичний сценарій, і працювати зі своїм станом, не залишаючись у ньому надовго.
ЧАСТІ ПИТАННЯ
Від нескінченного аналізу себе – до можливості просто жити, а не постійно себе виправляти
12 вересня, 19:00 за Києвом. Прямий ефір, який змінить ваше ставлення до себе.
Реєструючись, ви погоджуєтеся з політикою конфіденційності. Відписка від розсилки доступна в один клік.
Приєднуйтесь до нас у соціальних мережах:
НАШІ КОНТАКТИ
Email: admin@akademiklosev.com
Телефон: +380 50 014 14 25
+380 67 142 89 00

Договір оферти
Instagram
Telegram
YouTube
Telegram