Двухдневный практический интенсивдля тех, кто сомневается в своих решениях, боится разочаровать других и из-за этого откладывает то, чего на самом деле хочет.
Автор Alogical | Безлогичного метода управления своим состоянием
Вы знаете, как хотели бы поступить. Но как только приходит время сделать шаг, появляются мысли: «А если не получится? Что обо мне подумают?» — и вы снова выбираете привычный сценарий.
За два вечера вы разберете, что запускает эти сомнения, и попробуете инструменты, которые помогают замечать эту реакцию и принимать решения спокойнее.
Вы знаете, как хотели бы поступить
Этот интенсив для вас, если вы
Знаете, чего хотите, но откладываете решение
Долго взвешиваете все «за» и «против», а потом сомневаетесь даже в том, что уже решили.
Останавливаете себя перед новым шагом
У вас есть идея или план, но мысли «А если не получится?» и «Что скажут другие?» забирают решимость.
Часто выбираете быть удобными для других
Хотите отказать или сказать о своих потребностях, но боитесь обидеть человека или столкнуться с его реакцией.
Замечаете, что повторяете привычную реакцию
Уже понимаете, что она вам мешает, но в самой ситуации снова действуете так же.
01
02
03
04
Станислав Иванович Лосев
Автор Alogical | Безлогичного метода управления своим состоянием и оздоровительной дыхательной гимнастики «Дыхание жизни».
ПРАКТИКА
В основе его работы лежат три элемента:
Эмоциональная саморегуляция
Работа со стрессом
Изменение автоматических реакций
25+
1500+
100 000+
лет практики
курсов и интенсивов
человек выбирают инструменты Alogical
СИТУАЦИЯ
ПРАКТИКА
ИЗМЕНЕНИЕ СОСТОЯНИЯ
Обнаружение конкретной ситуации-первоисточника
Спикер
Точное применение практик метода
Измеримое изменение состояния
0
ДНЯ
0
ЧАСОВ
0
МИНУТ
0
СЕКУНД
До начала первого эфира
10 октября 2026, 19:00 по киевскому времени
Почему вы всё понимаете — но сомнения всё равно возвращается?
Вы можете знать, что имеете право сказать «нет». Но перед важным разговором всё равно чувствуете напряжение и соглашаетесь на то, что вам не подходит.
Дело не в том, что вы недостаточно знаете о себе. Просто в момент стресса привычная реакция может сработать быстрее, чем вы успеете выбрать, как действовать.
На интенсиве вы разберете, как замечать этот момент, попробуете практики работы со своим состоянием и потренируетесь делать паузу перед привычной реакцией.
Чтобы в важной ситуации иметь больше пространства для собственного решения.
Что вы заберете с собой после 2 дней интенсива
Поймете, что запускает ваши сомнения
Разберете собственную ситуацию и заметите, какие мысли и реакции останавливают вас перед решением.
Попробуете инструмент для моментов напряжения
Потренируетесь замечать первые сигналы напряжения и делать паузу, прежде чем действовать по привычке.
Составите следующий шаг для себя
Определите одну ситуацию, в которой хотите попробовать новый способ реагирования после интенсива.
Увидите, где отступаете от собственных потребностей
На конкретном примере разберете, что мешает сказать «нет» или озвучить свое решение.
Посмотрим, откуда могли взяться привычные способы реагировать, в частности в отношениях с близкими, и как они влияют на ваш выбор сегодня.
Практическая часть: потренируетесь применять инструмент к своей ситуации и определите один конкретный шаг: разговор, решение или действие, которое давно откладываете.
После второго дня: у вас появится способ замечать привычную реакцию и план, как попробовать действовать иначе в одной реальной ситуации.
Разберем, в каких ситуациях вы начинаете ориентироваться на мнение других, откладываете решения или соглашаетесь на то, чего не хотите.
Практическая часть: выберете одну свою ситуацию, заметите, какие мысли и ощущения возникают перед привычной реакцией, и попробуете инструмент, который помогает сделать паузу.
После первого дня: будете иметь более понятную картину того, что запускает именно ваше сомнение, и будете знать, с чего начать работу с ним.
Программа интенсива
Почему я сомневаюсь в собственных решениях
Как действовать по-своему, когда включается привычная реакция
01
02
«Вера в себя — это не абстрактное состояние и не результат самовнушения. Это очень практическое ощущение: когда перед вами возникает задача или выбор, ваше тело не сжимается от напряжения, а мысли не рисуют поражение. Когда вы учитесь вовремя замечать и снимать это внутреннее давление, исчезает необходимость искать одобрение извне или действовать через силу. Вы просто возвращаете себе способность спокойно выбирать собственные шаги и опираться на собственные решения»
—Станислав Лосев
Формат и стоимость
2 дня — 2 онлайн-встречи по 1,5–2 часа + доступ к записям на 30 дней. Возможность пересмотреть материалы и повторить практики в удобное время.
Практическая отработка техник Alogical | Безлогичного метода прямо в эфире. Вы под руководством спикера снимете острую тревогу и почувствуете облегчение уже во время интенсива.
Четкие и понятные инструменты эмоциональной саморегуляции. Простые алгоритмы самопомощи, которые можно использовать в нужный момент.
7 дней сопровождения в закрытом Телеграм-чате. Поддержка спикера и возможность задать вопросы и получить обратную связь
Важно! Alogical | Безлогичный метод — это обучение навыкам эмоциональной саморегуляции и работы со своим состоянием, а не медицинское лечение. Если вы находитесь в остром кризисе или проходите лечение у врача, практики интенсива станут хорошим дополнениям, но не заменой медицинской помощи.
Частые вопросы
Встречи пройдут 10–11 октября. Каждое занятие длится ориентировочно 1,5–2 часа и посвящено практической отработке алгоритмов для снятия сомнений, внутреннего напряжения и зависимости от чужого мнения.
Да, доступ к записям останется у вас на 30 дней. Однако именно вживую вы сможете пройти практики под сопровождением спикера, чтобы получить максимальный эффект и снять острый стресс прямо во время эфира.
Нет. Alogical | Безлогичный метод — простой, заземленный и доступный каждому. Вам не нужно разбираться в сложной терминологии или иметь опыт в психологии — четкие алгоритмы работы с эмоциональным состоянием сработают с любого уровня подготовки.
Уютное, спокойное место, где вас никто не будет отвлекать в течение 2 часов, блокнот, ручку, стакан воды и готовность поработать со своими реакциями.
Да, на каждой встрече предусмотрено время для ответов на ваши вопросы. Также у вас будет 7 дней сопровождения в закрытом Телеграм-чате, где вы сможете разобрать свои ощущения во время занятий и получить поддержку.
От сомнений и зависимости от чужого мнения — к внутренней устойчивости и возможности свободно выбирать свой путь
10–11 октября, 19:00 по Киеву. Прямой эфир, который не даст тревоге победить.
Регистрируясь, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности. Отписка от рассылки доступна в один клик.